1. Controlla la tua bici regolarmente, soprattutto se è da anni che ti accompagna sulla strada.
2. Renditi visibile: il giubbotto catarifrangente (o le bretelle riflettenti) è sempre obbligatorio in galleria e sulle strade extraurbane dopo il tramonto.
3. Metti sempre il casco.
4. Assicurati che le luci anteriori e posteriori della bici siano funzionanti.
5. Mostra in anticipo l'intenzione di spostarti utilizzando le braccia e, prima di muoverti, controlla che non ci siano veicoli in avvicinamento alle tue spalle.
6. Non utilizzare cuffie o auricolari del cellulare: in strada serve tutta la tua attenzione!
7. Rispetta la segnaletica stradale: fermati ai semafori e non andare contromano.
8. Se pedali in gruppo, procedi sempre in fila indiana.
9. Hai il campanello, usalo per segnalare la tua presenza ai pedoni. Evita di salire sui marciapiedi e, se è necessario, porta la bici a mano.
10. Se ci sono delle piste ciclabili, usale: ne va della tua sicurezza ed è un obbligo secondo il Codice della strada.

Questo itinerario parte da Riva del Garda. Ci dirigiamo in direzione nord verso Arco, percorrendo la pista ciclabile. Proseguiamo dritti al semaforo, mentre alla rotonda svoltiamo a sinistra. Alla successiva rotonda prendiamo la seconda uscita, direzione Varignano. Pedaliamo per qualche centinaio di metri e, prima di una leggera discesa, svoltiamo a sinistra seguendo i cartelli per San Giovanni. Passiamo fra le case su strada stretta e iniziamo la salita. Il primo tratto, quello che conduce all'abitato di Padaro, è il più duro. Dopodichè la strada prosegue in salita comunque impegnativa, addentrandosi nel bosco, fino a giungere a San Giovanni al Monte. Il ritorno ripercorre le medesime strade.

I centri del Garda Trentino - Riva del Garda, Torbole sul Garda e Arco- sono collegati da diverse linee urbane ed extraurbane, che permettono di raggiungere i punti d'accesso ai percorsi.

Per informazioni aggiornate su orari e tratte

Riva del Garda e Torbole sul Garda sono raggiungibili anche con il servizio di navigazione pubblica.

Come raggiungere il Garda Trentino

Parcheggio gratuito presso il vecchio ospedale di Riva (Via Rosmini).

Parcheggi a pagamento: Terme Romane (Viale Roma), Vecchia stazione (Largo Medaglie d’Oro), Ex-agraria (Via Lutti)

Le uscite in sella alla vostra bici da corsa, che siano solitarie o in compagnia dei vostri amici, richiedono abbigliamento e attrezzatura specifica. Anche in occasione di uscite relativamente brevi e agevoli, è sempre meglio essere ben equipaggiati per non incorrere in spiacevoli imprevisti come un temporale improvviso o un calo di energia.

Non paragonare la bici da corsa alla mtb: salite che risultano essere facilmente percorribili con una mountain bike potrebbero non esserlo in sella a una road bike. Le differenze tecniche fra i due tipi di bicicletta, infatti, potrebbero rendere certe pendenze proibitive per molti appassionati.

Ricordati inoltre di valutare bene il tipo di percorso che stai affrontando, le località che prevedi di attraversare e la stagione in corso. Il Garda Trentino è ricco di gallerie, all'interno delle quali è molto importante rendersi ben visibili. Ha piovuto? Attenzione! La vernice delle linee bianche e delle strisce pedonali risulta molto scivolosa.

Cosa portare con se durante un'uscita in bici da corsa?

• Casco
• Guanti da bici
• Occhiali da bici
• Giacca antivento e antipioggia
• Luci anteriori e posteriori
• Giubbotto catarifrangente (o bretelle riflettenti)
• Snack (frutta secca o barrette)
• Borraccia d'acqua (o sali minerali)
• Kit di riparazione (Leve per pneumatici, minipompa, camera d'aria di scorta)

Lasciate sempre detto a qualcuno dove siete diretti e quanto tempo avete previsto per la vostra escursione.

Infine il numero telefonico in caso di emergenza è il 112