Consigli di sicurezza

1. Scegli itinerari adatti alle tue capacità fisiche e tecniche. Raccogli informazioni sull’area che visiterai e sulle condizioni del sentiero e procurati una cartina dettagliata del trekking.
2. Indossa abiti e porta attrezzature adatte alla difficoltà e alla lunghezza del percorso. Tieni nel tuo zaino l’attrezzatura di emergenza, inclusi i materiali di primo soccorso.
3. Non camminare mai da solo in montagna. In ogni caso, informa qualcuno su dove stai andando e ritorna a comunicare al tuo rientro.
4. Controlla le previsioni meteo prima di partire e tieni sempre d’occhio il tempo.
5. In caso di dubbio, torna indietro. È meglio rinunciare che rischiare maltempo o affrontare difficoltà oltre le tue forze, capacità e attrezzature.
6. Non uscire dai sentieri segnati e non prendere scorciatoie.
7. Tutte le passeggiate descritte si svolgono in ambiente naturale e quindi il loro uso è a tuo rischio e pericolo.

Queste informazioni possono subire variazioni inevitabili, quindi nessuna di queste indicazioni è assoluta. Non è del tutto possibile evitare di fornire informazioni inesatte o imprecise, dato quanto rapidamente possono cambiare le condizioni ambientali e meteorologiche. Per questo motivo decliniamo ogni responsabilità per variazioni che l’utente potesse incontrare. In ogni caso, è consigliabile verificare le condizioni ambientali e meteorologiche prima di mettersi in cammino.

Si sale lungo il sentiero del Ponale fino a raggiungere la Valle dello Sperone, dove si prende il sentiero 405 che si trova sulla destra. Si prosegue fino allo svincolo per Cima Capi e poi si prende il sentiero a sinistra 472. Qui si procede tra le rocce scoscese della Rocchetta e la fortificata Defensionmauer. Per il ritorno si prende la direzione per Biacesa, oppure si può seguire il piccolo sentiero in discesa verso il famoso “Z” del Ponale che conduce indietro a Riva del Garda.

I principali comuni del Garda Trentino - Riva del Garda, Arco, Torbole sul Garda, Nago – sono collegati da diverse linee di autobus urbane e interurbane che ti porteranno al punto di partenza dei percorsi o nelle immediate vicinanze.

Puoi anche raggiungere Riva del Garda e Torbole sul Garda con il servizio pubblico di traghetti.

Informazioni aggiornate su orari e percorsi.

Autostrada A22, uscita Rovereto Sud - Lago di Garda.

Scopri come arrivare al Garda Trentino.

Parcheggio gratuito vicino all’ex ospedale (Via Rosmini).

Parcheggi a pagamento: Terme Romane (Viale Roma), Vecchia stazione (Largo Medaglie d’Oro), Ex-agraria (Via Lutti).

È necessario indossare l’abbigliamento giusto e portare l’attrezzatura adeguata quando si va a camminare in montagna. Anche in escursioni relativamente brevi e facili assicurati di portare tutto il necessario per non avere problemi se la situazione dovesse improvvisamente cambiare, ad esempio se si scatena un temporale o se si ha un calo improvviso di energie.

Cosa dovresti portare quando vai a fare un’escursione?

Il tuo zaino (per un'uscita di un giorno una capacità di 25/30L dovrebbe bastare) dovrebbe contenere:

• borraccia d'acqua (1L)
• spuntini (ad es. frutta secca mista o cioccolato)
• kit di pronto soccorso
• giacca antivento
• pile
• cambio di maglietta e calzini (in un sacchetto di plastica)
• assicurati di indossare o almeno portare un paio di pantaloni lunghi
• cappello
• crema solare
• occhiali da sole
• guanti
• fischietto per attirare l’attenzione in caso di emergenza

Assicurati di indossare calzature adatte al sentiero e alla stagione. Il terreno può diventare accidentato e roccioso e un paio di scarponi da trekking ti proteggerà da distorsioni. Se bagnato, un pendio erboso, una lastra rocciosa o un sentiero ripido può essere pericoloso a meno che non indossi calzature adeguate.

E infine... non dimenticare di portare la macchina fotografica! Ti servirà per catturare gli splendidi panorami di tutto il Garda Trentino. E se vuoi, puoi condividere i tuoi ricordi con noi con l’hashtag #GardaTrentino.

Numero di telefono di emergenza 112.