1. Controlla la tua bici regolarmente, soprattutto se è da anni che ti accompagna sulla strada.
2. Renditi visibile: il giubbotto catarifrangente (o le bretelle riflettenti) è sempre obbligatorio in galleria e sulle strade extraurbane dopo il tramonto.
3. Metti sempre il casco.
4. Assicurati che le luci anteriori e posteriori della bici siano funzionanti.
5. Mostra in anticipo l'intenzione di spostarti utilizzando le braccia e, prima di muoverti, controlla che non ci siano veicoli in avvicinamento alle tue spalle.
6. Non utilizzare cuffie o auricolari del cellulare: in strada serve tutta la tua attenzione!
7. Rispetta la segnaletica stradale: fermati ai semafori e non andare contromano.
8. Se pedali in gruppo, procedi sempre in fila indiana.
9. Hai il campanello, usalo per segnalare la tua presenza ai pedoni. Evita di salire sui marciapiedi e, se è necessario, porta la bici a mano.
10. Se ci sono delle piste ciclabili, usale: ne va della tua sicurezza ed è un obbligo secondo il Codice della strada.

Il nostro percorso parte da Riva del Garda. Percorrendo la ciclabile in direzione nord raggiungiamo prima il centro di Arco e in seguito la frazione di Bolognano. A questo punto seguiamo le indicazioni per il Monte Velo. Inizia quindi la prima salita di giornata, che ci conduce al Passo Santa Barbara. La salita è lunga ed impegnativa, alcuni tratti presentano pendenze ben superiori al 10%. Verso metà salita, appena superato il tratto più duro, troviamo una fontana che ci permette di riempire la borraccia. Rimontiamo in sella e superato la località di Velo giungiamo a Passo Santa Barbara, dove troviamo un'altra fontana. Inizia ora la discesa, ma il piacere dura solo qualche chilometro. Dopo un paio di tornanti, infatti, incontriamo l'abitato di Ronzo-Chienis, il comune più importante della Val di Gresta. Abbandoniamo quindi la strada provinciale prendendo la seconda a sinistra, scendendo fra le case. Giunti allo stop svoltiamo a sinistra e riprendiamo a salire, questa volta verso Passo Bordala. L'ascesa è più breve della precedente, solo poco più di 3 chilometri, ma le pendenze non accennano a diminuire. La successiva discesa, invece, misura ben 14 chilometri: i primissimi su strada stretta, i restanti su strada molto larga. Circa a metà discesa incontriamo un bivio, al quale giriamo a sinistra. Costeggiamo il lago di Cei, originatosi da una frana di grandi dimensioni che chiuse la piccola valle ostruendo il deflusso dell’acqua. Giunti a un altro bivio giriamo ancora a sinistra, direzione Viote. Iniziamo quindi la terza salita di giornata, più lunga delle precedenti. Attraversiamo gli abitati di Cimone e di Garniga, salendo sulle pendici del Monte Bondone. Superato l'abitato di Garniga Terme possiamo tirare il fiato per qualche chilometro, in quanto la strada spiana e addirittura in qualche tratto scende. In località Garniga Vecchia cambiamo nuovamente rapporto e saliamo agili, dato che la pendenza è tornata nuovamente ad aggirarsi attorno all'8%. Raggiungiamo la nostra vetta, ovvero la piana delle Viote del Bondone. Alla nostra destra possiamo ammirare la famosa Cima Palon. Giriamo a sinistra allo stop e iniziamo la discesa che ci porta in Valle di Cavedine. Giunti sulla SP84 svoltiamo a sinistra e attraversiamo il comune di Cavedine. Procediamo in leggera salita fino al Passo S.Udalrico, dove comincia la discesa verso Drena e verso Dro. Alla rotonda proseguo diritto, attraversiamo l'abitato di Dro e della sua frazione Ceniga. Prima di incontrare la statale, sulla destra, imbocchiamo la ciclabile che costeggia il fiume Sarca e che ci conduce dritti dritti al punto di partenza.

I centri del Garda Trentino - Riva del Garda, Torbole sul Garda e Arco- sono collegati da diverse linee urbane ed extraurbane, che permettono di raggiungere i punti d'accesso ai percorsi.

Per informazioni aggiornate su orari e tratte

Riva del Garda e Torbole sul Garda sono raggiungibili anche con il servizio di navigazione pubblica.

Come raggiungere il Garda Trentino

Parcheggio gratuito presso il vecchio ospedale di Riva (Via Rosmini).

Parcheggi a pagamento: Terme Romane (Viale Roma), Vecchia stazione (Largo Medaglie d’Oro), Ex-agraria (Via Lutti)

Le uscite in sella alla vostra bici da corsa, che siano solitarie o in compagnia dei vostri amici, richiedono abbigliamento e attrezzatura specifica. Anche in occasione di uscite relativamente brevi e agevoli, è sempre meglio essere ben equipaggiati per non incorrere in spiacevoli imprevisti come un temporale improvviso o un calo di energia.

Non paragonare la bici da corsa alla mtb: salite che risultano essere facilmente percorribili con una mountain bike potrebbero non esserlo in sella a una road bike. Le differenze tecniche fra i due tipi di bicicletta, infatti, potrebbero rendere certe pendenze proibitive per molti appassionati.

Ricordati inoltre di valutare bene il tipo di percorso che stai affrontando, le località che prevedi di attraversare e la stagione in corso. Il Garda Trentino è ricco di gallerie, all'interno delle quali è molto importante rendersi ben visibili. Ha piovuto? Attenzione! La vernice delle linee bianche e delle strisce pedonali risulta molto scivolosa.

Cosa portare con se durante un'uscita in bici da corsa?

• Casco
• Guanti da bici
• Occhiali da bici
• Giacca antivento e antipioggia
• Luci anteriori e posteriori
• Giubbotto catarifrangente (o bretelle riflettenti)
• Snack (frutta secca o barrette)
• Borraccia d'acqua (o sali minerali)
• Kit di riparazione (Leve per pneumatici, minipompa, camera d'aria di scorta)

Lasciate sempre detto a qualcuno dove siete diretti e quanto tempo avete previsto per la vostra escursione.

Infine il numero telefonico in caso di emergenza è il 112