Du brauchst die richtige Kleidung und Ausrüstung, wenn du in den Bergen wanderst. Selbst bei relativ kurzen und einfachen Ausflügen nimm alles mit, was du brauchst, damit du keine Probleme bekommst, falls etwas unerwartet passiert, zum Beispiel ein Sturm aufzieht oder du plötzlich Energielosigkeit spürst.
Was solltest du mitnehmen, wenn du wandern gehst?
Dein Rucksack (für eine Tagestour reichen 25/30L aus) sollte enthalten:
- Wasserflasche (1L)
- Snacks (z. B. gemischte Trockenfrüchte oder Schokolade)
- Erste-Hilfe-Set
- Winddichte Jacke
- Fleece
- Wechsel-T-Shirt und Socken (in einem Plastikbeutel)
- Stelle sicher, dass du eine lange Hose trägst oder zumindest mitnimmst
- Hut
- Sonnencreme
- Sonnenbrille
- Handschuhe
- Trillerpfeife, um im Notfall Aufmerksamkeit zu erregen
Achte darauf, dass du die passenden Schuhe für den Weg und die Saison trägst. Der Weg kann unter den Füßen rau und felsig werden, und ein Paar Wanderschuhe schützt vor Verstauchungen. Bei Nässe können grasige Hänge, felsige Platten oder steile Wege gefährlich sein, wenn du nicht die richtigen Schuhe trägst.
Und nicht zuletzt ... vergiss deine Kamera nicht! Du wirst sie brauchen, um die atemberaubenden Ausblicke festzuhalten, die du überall in Garda Trentino findest. Und wenn du möchtest, kannst du deine Erinnerungen mit uns unter #GardaTrentino teilen.
Notrufnummer 112.
