Du musst die richtige Kleidung tragen und die passende Ausrüstung mitnehmen, wenn Du in den Bergen wanderst. Auch bei relativ kurzen, einfachen Touren solltest Du alles Notwendige dabei haben, um nicht in Schwierigkeiten zu geraten, falls unerwartet etwas passiert, zum Beispiel ein Sturm aufzieht oder Deine Energiereserven plötzlich nachlassen.
Was solltest Du auf eine Wanderung mitnehmen?
Dein Rucksack (für eine Tagestour sollte ein Fassungsvermögen von 25/30 l ausreichend sein) sollte enthalten:
- Wasserflasche (1 l)
- Snacks (z.B. gemischte Trockenfrüchte oder Schokolade)
- Erste-Hilfe-Set
- Windjacke
- Fleecejacke
- Wechsel-T-Shirt und Socken (in einer Plastiktüte)
- Stelle sicher, dass Du eine lange Hose trägst oder zumindest mitnimmst
- Hut
- Sonnencreme
- Sonnenbrille
- Handschuhe
- Trillerpfeife, um im Notfall Aufmerksamkeit zu erregen
Stelle sicher, dass Du die passenden Schuhe für den Weg und die Jahreszeit trägst. Der Untergrund kann rau und felsig sein, und Wanderschuhe schützen Dich vor Verstauchungen. Bei Nässe können grasbewachsene Hänge, Felsplatten oder steile Wege gefährlich sein, wenn Du nicht das richtige Schuhwerk trägst.
Und vergiss zum Schluss nicht, Deine Kamera mitzunehmen! Du wirst sie brauchen, um die atemberaubenden Aussichten in ganz Garda Trentino festzuhalten. Wenn Du möchtest, kannst Du Deine Erinnerungen mit uns unter #GardaTrentino teilen.
Notrufnummer 112.
