Du musst die richtige Kleidung tragen und die passende Ausrüstung mitnehmen, wenn du in den Bergen wanderst. Auch bei relativ kurzen und einfachen Touren solltest du alles Notwendige dabei haben, damit du nicht in Schwierigkeiten gerätst, falls unerwartet ein Sturm aufzieht oder deine Energiereserven plötzlich sinken.
Was solltest du auf einer Wanderung mitnehmen?
Dein Rucksack (für eine Tagestour reicht ein Volumen von 25/30L) sollte enthalten:
- Wasserflasche (1L)
- Snacks (z.B. gemischte Trockenfrüchte oder Schokolade)
- Erste-Hilfe-Set
- Winddichte Jacke
- Fleece
- Wechsel T-Shirt und Socken (in einer Plastiktüte)
- Stelle sicher, dass du eine lange Hose trägst oder zumindest mitnimmst
- Hut
- Sonnencreme
- Sonnenbrille
- Handschuhe
- Trillerpfeife zur Alarmierung im Notfall
Achte darauf, dass du die richtige Wanderschuhe für den Weg und die Jahreszeit trägst. Der Untergrund kann rau und felsig sein, und ein Paar Wanderschuhe schützt dich vor Verstauchungen. Bei Nässe können grasige Hänge, Felsplatten oder steile Pfade gefährlich werden, wenn du nicht das passende Schuhwerk trägst.
Und schließlich... vergiss nicht deine Kamera! Du wirst sie brauchen, um die atemberaubenden Ausblicke in ganz Garda Trentino festzuhalten. Und wenn du magst, kannst du deine Erinnerungen mit uns unter #GardaTrentino teilen.
Notrufnummer 112.
